Медитации в разных учениях

Я создала описание нескольких видов медитаций, практикуемых в разных конфессиях. Каждая из них ведет, прежде всего, к успокоению ума, ощущению внутренней гармонии и тишины, улучшению способности к концентрации. Также любая из этих медитаций благоприятно воздействует на физическое и энергетическое тела, … Читать далее

Цитаты А.В.Сидерского

Выдержки из рассказа Андрея Сидерского Рыба Дхарма 1. “Все равно”…это – то, с чего начинаются любые сколько-нибудь существенные изменения в направлении эволюции сознания… Без этого «все равно» человеческое существо движимо исключительно тремя первичными инстинктами… Которые управляют сознанием посредством желаний… Желания, … Читать далее

О желании нравиться

Жизнь практически каждого – противостояние между тем, кем он является и тем, кем хочет казаться. Все, кроме, пожалуй, пробужденных и бомжей, пытаются создать определённый образ себя не только в чужих глазах, но и в своих собственных. В целом, этот образ … Читать далее

О важности, создаваемоей умом

размещено в: Путь йоги | 0

Ум – вездесущ. Как только мы открываем рот, включается ум. Как только появляется мысль – включается ум. Только в безмыслии нет деятельности ума. Тогда возможно “чистое восприятие”, “чистое проживание”. В безмыслии мы всегда здесь и сейчас, в моменте.⠀В этом состоянии … Читать далее

О наполнении энергией на практиках йоги и медитациях

размещено в: Путь йоги | 0

Основное, что происходит на моих практиках йоги и медитациях по чакрам – это очищение и наполнение энергетического поля 🌌 Мы освобождаемся от всего, что нам не нужно – эмоций, мыслей, нежелательных состояний, боли, напряжения и т.д. И наполняемся той энергией, … Читать далее

Единственная функция Эго

размещено в: Путь йоги | 0

Оценочное суждение я вижу единственной функцией эго. Нет оценки – нет эго (адвайта, Толле называют это ложным эго в противоположность истинному – Божественному эго). Это ложное Я может родиться только в сравнении. Я круче кого-то. Раньше было лучше, чем сейчас. … Читать далее

Цитаты Рольфа Гейтса из книги Путь йога. 365 советов по развитию осознанности и сострадания в повседневной жизни.

Практика намерения1. Записывайте свои сердечные желания и часто размышляйте о них.2. Ничто, происходящее с вами, не должно уменьшать силу этих желаний.3. Вера и поток должны быть превыше страха и контроля.Практика сердца1. Сострадание – искреннее желание, чтобы все живое освободилось от страдания.2. Спокойствие – чувство уверенности … Читать далее

Об оценочном суждении

Оценочное суждение я вижу единственной функцией эго. Нет оценки – нет эго (адвайта, Толле называют это ложным эго в противоположность истинному – Божественному эго). Это ложное Я может родиться только в сравнении. Я круче кого-то. Раньше было лучше, чем сейчас. … Читать далее

Медитация. Тишина на пути к себе.

Слушай себя. Все, что тебе нужно – это слушать себя. Ты можешь жить так, как хочешь, если будешь понимать, чего же ты хочешь на самом деле. Меня спрашивают: “Как это – слушать себя? Я не понимаю, чего хочу”. Что нужно, … Читать далее

Выбор

Мы часто наделяем ситуацию выбора иллюзорной сложностью. На самом деле, мы всегда чувствуем, как поступить. Это тихое внутреннее “да”, бесшумный вздох облегчения, ощущение комфорта и спокойствия можно услышать и почувствовать ещё перед тем, как выбор сделан, и очень чётко – … Читать далее