Один из частых вопросов на личной терапии: Как проживать свои чувства? Что это вообще значит?Попробуем разобраться вкратце и по-простому. Проживание – умение находиться в контакте с чувством, не избегая его, давая себе побыть в нем полноценно, пока оно не закончится. … Читать далее
В своем темпе и в одном направлении Я пробовала много разных направлений внутренней работы – и энергетических, и психотерапевтических, и религиозных – и самостоятельно, и с учителями. И через многие, многие попытки, со временем я все-таки пришла к тому, что … Читать далее
Ограниченность. Казалось бы, что хорошего вообще это понятие может содержать? В качестве ассоциаций к нему возникают самые неприятные образы: калека, тюрьма, смирительная рубашка, невозможность, отсутствие. Ограниченность – это что-то о лишениях, она отнимает, не позволяет и делает недостижимым. Расстраивает, злит, … Читать далее
Что мы обычно пропускаем мимо нашего внимания? Нечто совершенно обычное, повторяющееся, естественное, привычное. То, что кажется не новым. Глаз замыливается. Да и зачем? Ничего интересного там нет. Что составляет бОльшую часть нашей жизни? Именно эти «обычные» моменты. Интересно, как мы … Читать далее
Круть Смысл надо собирать самому, и удерживать его росинки вместе приходится так же кропотливо и старательно, как мы удерживаем живыми свои тела. KGBT+ …я стал просто восприятием, чистым зрением, глядящим на висящую в пространстве яркую звезду. Я знаю, что там … Читать далее
Давайте разберемся. Возможно, Вы думаете, что осознанность – это что-то сложное, нужное только монахам, духовным лидерам и людям, идущим непонятным “духовным путем”? Или, может, это просто модное слово для запугивания окружающих: “ты – не осознанный, ужас какой”? 😂 Нет. Всё … Читать далее
Когда становишься центром своей жизни,Когда осознаешь, что твоя жизнь – прежде всего для тебя,Отпадает много вопросов.О том, как стать лучше, чего в тебе не хватает;О том, как понравиться другим, быть успешным;О том, как должно быть и как надо. И появляются … Читать далее
Квантовое исцеление – мой авторский процесс, воздействующий самым лучшим и нужным образом на тело, энергию и психику. Подробно я уже писала о нем здесь. А в этой статье ты узнаешь… Почему квантовое исцеление подходит тебе В этом процессе всё происходит … Читать далее
– Твоя беда в том, что смешиваешь мир с тем, что делают люди. Но ты не одинок в этом – каждый из нас делает это. Вещи, которые делают люди, являются щитами против сил, которые нас окружают. То, что мы делаем … Читать далее
Вы можете выбрать и отметить одну практику, которую рекомендуете. И также у Вашего близкого будет оставаться возможность самостоятельно или с моей помощью определиться, какой именно из вариантов нужен ему. По Вашему желанию сертификат делается именным. Предоставляется в онлайн формате. Встречу … Читать далее