Осознание своей внутренней мотивации

При необходимости ты наверняка можешь достаточно подробно рассказать, ЧТО ты делаешь. Более или менее подробно – ЗАЧЕМ ты это делаешь. Но можешь ли ты – хотя бы самому себе – ответить на вопрос ПОЧЕМУ? Какова внутренняя мотивация твоего поведения, твоих … Читать далее

Эгрегоры – что это и зачем они нужны?

Эгре́гор (от др.-греч. ἐγρήγορος «бодрствующий») — в оккультных и новых (нетрадиционных) религиозных движениях — «ментальный конденсат», порождаемый мыслями и эмоциями группы (общности) людей и обретающий самостоятельное бытие. Яркие примеры проявления эгрегора, это синхронное поведение стаи птиц, или косяка рыбы при … Читать далее

Об эгрегорах

Смотрю я на людей под разными эгрегорами и знаете, что вижу? Сколько энергии они – эгрегоры – забирают, и насколько НЕ ведут к свободе. Попробую своими словами объяснить, что это за понятие такое. Эгрегор – нематериализованная субстанция, которая создаётся и питается … Читать далее

Как расширить зону комфорта без стресса

⠀Что говорит большинство тренеров личностного роста, коучей и остальных любителей поучить других? Чтобы развиваться, нужно выходить из зоны комфорта. Чтобы расти, нужно делать над собой усилие и предпринимать некомфортные для себя шаги, которых раньше не делал. Чтобы перейти на ступеньку … Читать далее

Мы не можем только того, чего сами не хотим

“Не могу” – всегда оправдание для “Не хочу”. Всегда, понимаешь? Вопрос в том, видишь ли ты своё нежелание или оно так глубоко в бессознательном, что не осознается. Мы н̶е̶ ̶м̶о̶ж̶е̶м ̶ не хотим переехать жить в место с лучшими условиями жизни, … Читать далее

Исповедь интроверта

Однажды в Индии я пережила такой тотальный перевод внимания внутрь себя, такое углубление в чувствование себя, какого не было никогда. Может, не позволяла себе сама. Физически ощущалось, как внимание собирается с внешних объектов и концентрируется, сгущается внутри, образуя плотность.⠀В доверии … Читать далее

Почему мы лжём и почему лгут нам

Люди боятся неприятия, оценки, осуждения. Боятся показаться другим недостаточно хорошими. Социальный статус, личные качества, уровень дохода, красота… Мы оцениваем сами себя по этим и другим шкалам и приходим к одному выводу: недостаточно хорошо. И страх, что эта недостаточность откроется другим, … Читать далее

О воспитании детей

Ситуация 1 В самолёте на Гоа передо мной летели бабушка с внучкой. Всю дорогу слышалось: “Туда не ходи. Это не трогай. Ням-ням – рано. Иди сюда. Так не делай. Тихо. Вон на тебя уже смотрят”.⠀После этого перелета вопросы о том, … Читать далее