Основные чакры человека
Чакры – центры в энергетическом теле. От их состояния зависят наше здоровье, настроение, взаимоотношения с собой и окружающими людьми, финансовое положение, уровень креативности, степень приятия себя и мира и т.д. – абсолютно все сферы жизни. Ниже – краткое описание каждой … Читать далее
Об эгрегорах
Смотрю я на людей под разными эгрегорами и знаете, что вижу? Сколько энергии они – эгрегоры – забирают, и насколько НЕ ведут к свободе. Попробую своими словами объяснить, что это за понятие такое. Эгрегор – нематериализованная субстанция, которая создаётся и питается … Читать далее
Как избежать нежелательного слива энергии
Придя к пониманию, что энергия – это все (здоровье, самочувствие, настроение, уровень осознанности, широта границ восприятия, активность, достижение намерений – в т.ч., материальных благ), начинаешь стремиться её сохранить.⠀Я выделила некоторые векторы слива энергии, которые мы можем исключить из своей жизни🍃Воспоминания🍃Сопротивление … Читать далее
Цитаты из Йоги Васиштха
Океан – это вода, волны – это вода, и когда эти волны играют на поверхности океана, появляются пена и брызги (тоже вода). Так же и со вселенной. Как океан мог бы посмотреть и распознать индивидуальность брызг, сознание думает о индивидуальностях (людях) как … Читать далее
Как расширить зону комфорта без стресса
⠀Что говорит большинство тренеров личностного роста, коучей и остальных любителей поучить других? Чтобы развиваться, нужно выходить из зоны комфорта. Чтобы расти, нужно делать над собой усилие и предпринимать некомфортные для себя шаги, которых раньше не делал. Чтобы перейти на ступеньку … Читать далее
Пранаяма Капалабхати
Капалабхати — это очистительная дыхательная практика, пранаяма. В переводе буквально означает «очищение черепа» или «дыхание огня». Техника: 1. Для начала научитесь дышать животом: на вдохе надувайте живот, на выдохе подтягивайте брюшную стенку к позвоночнику. 2. Затем попробуйте на выдохе сделать движение брюшной стенкой более … Читать далее
Формирование своей реальности. Намерение.
Человек способен формировать свою жизненную ситуацию в соответствии со своими установками.…Любая мысль, которую ты удерживаешь в уме в состоянии внутреннего молчания, равносильна команде, поскольку там нет других мыслей, способных соперничать с ней. Карлос Кастанеда Для того, чтобы осознанно формировать свою … Читать далее
Об ответственности
В славянстве ответственность – изначально отвеДственность, действие от знания или “Ведаю, что творю”.⠀Ответственность – я знаю по себе – брать страшно и не хочется. В нас живёт мнение о том, что она – груз, тяжёлая ноша, обуза и что-то такое … Читать далее