Пранаямы – дыхательные практики в йоге. Капалабхати и бхастрика – мои любимые пранаямы, выполняемые перед...
Йога – это, конечно, не об идеальном прессе и даже не об идеальном теле в...
Оценочное суждение я вижу единственной функцией эго. Нет оценки – нет эго (адвайта, Толле называют...
Основное, что происходит на моих практиках йоги и медитациях по чакрам – это очищение и...
🌌Йога сутры Патанджали (8-ступенчатая система Аштанга йоги)⠀🌌Хатха йога прадипика (древнейший текст по хатха-йоге)⠀🌌Шри Ауробиндо Практическое...
Вы можете выбрать и отметить одну практику, которую рекомендуете. И также у Вашего близкого будет...
