Если весь день сидишь перед ноутбуком, рано или поздно начинает ныть шея. Или область лопаток....
Придя к пониманию, что энергия – это все (здоровье, самочувствие, настроение, уровень осознанности, широта границ...
Не верь глазам своим… По крайней мере, не относись серьёзно к тому, что видишь.Ум совершенно...
Слово “бандха” означает «замок» 🔒 или «сжимать» – это мягкое, но мощное сокращение и удержание...
