Осознанность. О чем, зачем и надо ли это тебе. Как полноценно чувствовать жизнь.

Осознанность – это просто замечание чего-либо. Замечание того, что, казалось бы, очевидно и не стоит внимания. Это присутствие в ощущениях и наблюдение. Без попыток убежать от любых чувств, ощущений, состояний, какими бы они ни были – комфортными или дискомфортными, привычными … Читать далее

Выдержки из книги А.В. Сидерского Йога восьми кругов

Знание мое невелико, однако я отдаю себе отчет в том, что не имею права хранить в тайне даже ту малую часть его, иллюзией обладания которой себя тешу. Ибо так распорядилось Время, приведя сейчас в этот мир многих, кому это знание … Читать далее