🌌Йога сутры Патанджали (8-ступенчатая система Аштанга йоги)⠀🌌Хатха йога прадипика (древнейший текст по хатха-йоге)⠀🌌Шри Ауробиндо Практическое...
Йога – это, конечно, не об идеальном прессе и даже не об идеальном теле в...
Если весь день сидишь перед ноутбуком, рано или поздно начинает ныть шея. Или область лопаток....
Придя к пониманию, что энергия – это все (здоровье, самочувствие, настроение, уровень осознанности, широта границ...
Не верь глазам своим… По крайней мере, не относись серьёзно к тому, что видишь.Ум совершенно...
Йога, как она описывается в Йога сутрах Патанджали, – это система из 8 ступеней (или...
