25 Май 2019

Свойства чакр и асаны для активизации

автор Мария Анжелика | размещено в: Йога, Путь йоги, Система чакр | 0

Основное, что происходит на моих практиках йоги и медитациях по чакрам – это очищение и...

Мария Анжелика2 августа, 2019

Жизнь практически каждого – противостояние между тем, кем он является и тем, кем хочет казаться....

Мария Анжелика5 августа, 2019

Капалабхати — это очистительная дыхательная практика, пранаяма. В переводе буквально означает «очищение черепа» или «дыхание огня»....

Мария Анжелика3 июня, 2019

Пранаямы – дыхательные практики в йоге. Капалабхати и бхастрика – мои любимые пранаямы, выполняемые перед...

Мария Анжелика16 апреля, 2020

Мария Анжелика5 июня, 2019

Если весь день сидишь перед ноутбуком, рано или поздно начинает ныть шея. Или область лопаток....

Мария Анжелика31 марта, 2020