Свойства чакр и асаны для активизации

1 чакра – Муладхара Отсутствие сил и усталость, апатия или даже депрессия. Нет энтузиазма, нет...

Мария Анжелика21 ноября, 2021

Если весь день сидишь перед ноутбуком, рано или поздно начинает ныть шея. Или область лопаток....

Мария Анжелика31 марта, 2020

🌌Йога сутры Патанджали (8-ступенчатая система Аштанга йоги)⠀🌌Хатха йога прадипика (древнейший текст по хатха-йоге)⠀🌌Шри Ауробиндо Практическое...

Мария Анжелика25 мая, 2019

Сегодня я нашла ответ на запрос, который создала год назад, и который весь год разворачивался...

Мария Анжелика6 июня, 2019

Мы часто наделяем ситуацию выбора иллюзорной сложностью. На самом деле, мы всегда чувствуем, как поступить....

Мария Анжелика29 июня, 2019

Пранаямы – дыхательные практики в йоге. Капалабхати и бхастрика – мои любимые пранаямы, выполняемые перед...

Мария Анжелика16 апреля, 2020