Пранаяма – дыхательная практика в йоге. Пранаяма Уджайи выполняется при практике асан (с обязательной синхронизацией...
Йога – это, конечно, не об идеальном прессе и даже не об идеальном теле в...
Основное, что происходит на моих практиках йоги и медитациях по чакрам – это очищение и...
Жизнь практически каждого – противостояние между тем, кем он является и тем, кем хочет казаться....
Мы часто наделяем ситуацию выбора иллюзорной сложностью. На самом деле, мы всегда чувствуем, как поступить....