Как быстро избавиться от боли в спине
Если весь день сидишь перед ноутбуком, рано или поздно начинает ныть шея. Или область лопаток. Или поясница. И в целом спина устает, межпозвонковые диски испытывают повышенное давление. Попробуем решить все эти вопросы всего 5 упражнениями. Делать их лучше в той … Читать далее