Цитаты Рольфа Гейтса из книги Путь йога. 365 советов по развитию осознанности и сострадания в повседневной жизни.

Практика намерения1. Записывайте свои сердечные желания и часто размышляйте о них.2. Ничто, происходящее с вами, не должно уменьшать силу этих желаний.3. Вера и поток должны быть превыше страха и контроля.Практика сердца1. Сострадание – искреннее желание, чтобы все живое освободилось от страдания.2. Спокойствие – чувство уверенности … Читать далее

8 ступеней йоги

размещено в: Путь йоги | 0

Йога – читта вритти ниродхи (санск.) Патанджали Это определение Патанджали – основателя восьмеричного пути йоги – переводится так: остановка колебаний сознания или отсутствие отклонений от изначального состояния. Очень рекомендую прочитать Йога сутры Патанджали – базовый текст о философии йоги. Колебания … Читать далее