О наполнении энергией на практиках йоги и медитациях
Основное, что происходит на моих практиках йоги и медитациях по чакрам – это очищение и наполнение энергетического поля 🌌 Мы освобождаемся от всего, что нам не нужно – эмоций, мыслей, нежелательных состояний, боли, напряжения и т.д. И наполняемся той энергией, … Читать далее
О чужих ожиданиях и идеалах
1. Ты никому ничего не должен/не должна. Почему? Потому что ты живёшь свою жизнь, а каждый другой человек – свою.2. Как бы ты ни старался/старалась, оправдать чужие ожидания не удастся: у каждого в голове – свой идеал тебя и того, … Читать далее
Тенсегрити (Магические пассы Карлоса Кастанеды)
Различие между волшебными пассами и аэробикой в том, что последняя разработана для того, чтобы работать с поверхностью мускулов тела, в то время как волшебные пассы – игра расслабления и напряженности в глубоком все целостном выравнивании. Волшебные пассы не касаются мускулатуры … Читать далее
Человеческий образ (человеческая форма)
Я повращал глазами, как он указал, и почти немедленно забыл все свои неудобства, а затем внезапный прилив памяти пришел ко мне, и я вспомнил, что видел человеческий образ. Это случилось несколько лет назад в очень памятной для меня ситуации, поскольку … Читать далее
Единственная функция Эго
Оценочное суждение я вижу единственной функцией эго. Нет оценки – нет эго (адвайта, Толле называют это ложным эго в противоположность истинному – Божественному эго). Это ложное Я может родиться только в сравнении. Я круче кого-то. Раньше было лучше, чем сейчас. … Читать далее
О технике перепросмотра, описанной учениками Дона Хуана
В очередной раз убедилась, что перепросмотр/вспоминание наполняет энергией.⠀Она передана Доном Хуаном и описана его учениками – Кастанедой и Тайшой Абеляр. Ее цель – высвобождение энергии из прошлого. Говоря языком психологии, перепросмотр помогает нам избавиться от сценариев (в йоге – самскары). … Читать далее
Цитаты Рольфа Гейтса из книги Путь йога. 365 советов по развитию осознанности и сострадания в повседневной жизни.
Практика намерения1. Записывайте свои сердечные желания и часто размышляйте о них.2. Ничто, происходящее с вами, не должно уменьшать силу этих желаний.3. Вера и поток должны быть превыше страха и контроля.Практика сердца1. Сострадание – искреннее желание, чтобы все живое освободилось от страдания.2. Спокойствие – чувство уверенности … Читать далее
Об оценочном суждении
Оценочное суждение я вижу единственной функцией эго. Нет оценки – нет эго (адвайта, Толле называют это ложным эго в противоположность истинному – Божественному эго). Это ложное Я может родиться только в сравнении. Я круче кого-то. Раньше было лучше, чем сейчас. … Читать далее
Медитация. Тишина на пути к себе.
Слушай себя. Все, что тебе нужно – это слушать себя. Ты можешь жить так, как хочешь, если будешь понимать, чего же ты хочешь на самом деле. Меня спрашивают: “Как это – слушать себя? Я не понимаю, чего хочу”. Что нужно, … Читать далее
Выбор
Мы часто наделяем ситуацию выбора иллюзорной сложностью. На самом деле, мы всегда чувствуем, как поступить. Это тихое внутреннее “да”, бесшумный вздох облегчения, ощущение комфорта и спокойствия можно услышать и почувствовать ещё перед тем, как выбор сделан, и очень чётко – … Читать далее