Жизнь практически каждого – противостояние между тем, кем он является и тем, кем хочет казаться....
🌌Йога сутры Патанджали (8-ступенчатая система Аштанга йоги)⠀🌌Хатха йога прадипика (древнейший текст по хатха-йоге)⠀🌌Шри Ауробиндо Практическое...
Вы можете выбрать и отметить одну практику, которую рекомендуете. И также у Вашего близкого будет...
Капалабхати — это очистительная дыхательная практика, пранаяма. В переводе буквально означает «очищение черепа» или «дыхание огня»....
