Локус контроля или Почему это происходит со мной?!

Индивид собственной волей приходит к тому, что он есть. Ирвин Ялом Есть такое понятие в психологии – “локус контроля”. Внешний локус контроля – у того, кто считает ответственными за происходящее в его жизни внешние силы: других людей, Бога, Вселенную, обстоятельства…что … Читать далее

Стирание личной истории

Всю личную историю следует стереть для того… чтобы освободиться от ограничений, которые накладывают на нас своими мыслями другие люди. – Люди, как правило, не отдают себе отчета в том, что в любой момент могут выбросить из своей жизни все, что … Читать далее

Цитаты Садхгуру из книги Внутренняя инженерия

Ещё одна фраза, которая застыла и превратилась в клише, из-за чрезмерно частого употребления, – “позитивное мышление”. Когда она слишком упрощается и используется как быстродействующая мантра, позитивное мышление становится чем-то вроде штукатурки или сахарной пудры, которыми вы покрываете свою реальность. Когда … Читать далее

Здравствуй, боль. Что делать, когда внутри – темно?

Так интересно. Я ведь работаю с человеческой болью. Физической, психической – разной. Йога учит проживать физическую боль, психотерапия – эмоциональную. Принимать. Не сопротивляться. И мало того, что в моей жизни много всякой разной боли – моей личной, которую я проживаю … Читать далее

Еда, заменяющая чувства. Почему я неконтролируемо ем?

Еда – самый простой и известный способ справиться с трудными эмоциями. Мы знаем это с детства, даже с рождения. Что нужно сделать, когда младенец плачет? Его нужно покормить. Когда мы плакали, мамы давали нам грудь – и с первым же … Читать далее

Путешествие внутрь себя теперь можно подарить

размещено в: Uncategorized | 0

Друзья, теперь Вы можете подарить близкому человеку возможность пройти любую из моих практик, испробовать любую мою технику. Вы можете выбрать и отметить одну практику, которую рекомендуете. И также у Вашего близкого будет оставаться возможность с моей помощью определиться, какой именно … Читать далее

Целостность самого себя

Растения подводят ученика непосредственно к нагуалю, а союзник является одним из его аспектов. Мы действуем исключительно в центре разума вне зависимости от того, кем мы являемся, и откуда мы пришли. Разум по своей природе, как и следовало ожидать, может объяснить … Читать далее

Анахата чакра. Любовь, принятие, красота. Обиды и разочарования.

размещено в: Система чакр | 0

Расположение: левая сторона грудной клеткиЦвета: зеленый, розовыйОрганы тела: сердечно-сосудистая система, дыхательная система, кожаТонкое тело: чувственноеЖелезы: вилочковаяСферы: любовь (ко всему), принятие, чувствительность, сострадание, нежность, спокойствие, красотаБлокируется: скорбью, сожалением, обидойПрорабатывается: принятием себя и окружающего мира, благодарностьюАроматерапия: розовое масло, сандал, кедр, гераньКамни: розовый … Читать далее

Создание личных границ. Сепарация с близкими. Что происходит, когда я начинаю слушать себя.

Каждый человек может прожить только свою жизнь. И, хотя эта идея естественна и понятна, многие пытаются жить чьей-то еще жизнью, кроме своей (а своей порой вовсе даже не живут). Родители – жизнью детей или дети – жизнью родителей. Супруги – … Читать далее

Лекция: Тайша Абеляр, Менло Парк (1994)

Сегодня мы будем говорить об остановке. Чтобы остановиться, вам нужно сделать только одну вещь. Решите, быть вам воином или нет. — Точка сборки естественным образом колеблется во время сна. Она также движется под воздействием наркотиков, глубокой медитации, голодания или отключения … Читать далее