25 Май 2019

Свойства чакр и асаны для активизации

автор Мария Анжелика | размещено в: Йога, Путь йоги, Система чакр | 0

Если весь день сидишь перед ноутбуком, рано или поздно начинает ныть шея. Или область лопаток....

Мария Анжелика31 марта, 2020

Мы часто наделяем ситуацию выбора иллюзорной сложностью. На самом деле, мы всегда чувствуем, как поступить....

Мария Анжелика29 июня, 2019

Основное, что происходит на моих практиках йоги и медитациях по чакрам – это очищение и...

Мария Анжелика2 августа, 2019

Пранаяма – дыхательная практика в йоге. Пранаяма Уджайи выполняется при практике асан (с обязательной синхронизацией...

Мария Анжелика3 сентября, 2019

Расположение: у женщин – шейка матки, у мужчин – промежностьЦвета: красный, черныйОрганы тела: ноги, кишечник,...

Мария Анжелика5 июня, 2020

Пранаямы – дыхательные практики в йоге. Капалабхати и бхастрика – мои любимые пранаямы, выполняемые перед...

Мария Анжелика16 апреля, 2020