Придя к пониманию, что энергия – это все (здоровье, самочувствие, настроение, уровень осознанности, широта границ...
Пранаямы – дыхательные практики в йоге. Капалабхати и бхастрика – мои любимые пранаямы, выполняемые перед...
На давно интересовавший меня вопрос «Исчезнут ли со временем (при постоянной практике и росте осознанности)...
Мы часто наделяем ситуацию выбора иллюзорной сложностью. На самом деле, мы всегда чувствуем, как поступить....
Капалабхати — это очистительная дыхательная практика, пранаяма. В переводе буквально означает «очищение черепа» или «дыхание огня»....
