Капалабхати — это очистительная дыхательная практика, пранаяма. В переводе буквально означает «очищение черепа» или «дыхание огня»....
Одна из задач в практике йоги – повышение уровня осознанности.⠀Соблюдение моральных принципов, выполнение асан и...
Йога – читта вритти ниродхи (санск.) Патанджали Это определение Патанджали – основателя восьмеричного пути йоги...
Слушай себя. Все, что тебе нужно – это слушать себя. Ты можешь жить так, как...
Сегодня я нашла ответ на запрос, который создала год назад, и который весь год разворачивался...
Дхарма — это сознательное действие, действие, соответствующее реальности момента. Стараясь действовать сознательно, мы учимся согласовывать...
