Ум – вездесущ. Как только мы открываем рот, включается ум. Как только появляется мысль –...
Одна из задач в практике йоги – повышение уровня осознанности.⠀Соблюдение моральных принципов, выполнение асан и...
Человек способен формировать свою жизненную ситуацию в соответствии со своими установками.…Любая мысль, которую ты удерживаешь...
Слово “бандха” означает «замок» 🔒 или «сжимать» – это мягкое, но мощное сокращение и удержание...
Мы часто наделяем ситуацию выбора иллюзорной сложностью. На самом деле, мы всегда чувствуем, как поступить....
