Цитаты Садхгуру из книги Внутренняя инженерия

Ещё одна фраза, которая застыла и превратилась в клише, из-за чрезмерно частого употребления, – “позитивное мышление”. Когда она слишком упрощается и используется как быстродействующая мантра, позитивное мышление становится чем-то вроде штукатурки или сахарной пудры, которыми вы покрываете свою реальность. Когда … Читать далее

Выдержки из книги А.В. Сидерского Йога восьми кругов

Знание мое невелико, однако я отдаю себе отчет в том, что не имею права хранить в тайне даже ту малую часть его, иллюзией обладания которой себя тешу. Ибо так распорядилось Время, приведя сейчас в этот мир многих, кому это знание … Читать далее

Как быстро избавиться от боли в спине

размещено в: Асаны, Йога, Статьи | 0

Если весь день сидишь перед ноутбуком, рано или поздно начинает ныть шея. Или область лопаток. Или поясница. И в целом спина устает, межпозвонковые диски испытывают повышенное давление. Попробуем решить все эти вопросы всего 5 упражнениями. Делать их лучше в той … Читать далее

Асаны йоги для идеального пресса

размещено в: Йога, Статьи | 0

Йога – это, конечно, не об идеальном прессе и даже не об идеальном теле в целом. Асаны – лишь одна из 8 ступеней йоги, о чем можно прочесть здесь. Однако, поскольку на пути йоги мы работаем и с телом в … Читать далее

Медитации в разных учениях

Я создала описание нескольких видов медитаций, практикуемых в разных конфессиях. Каждая из них ведет, прежде всего, к успокоению ума, ощущению внутренней гармонии и тишины, улучшению способности к концентрации. Также любая из этих медитаций благоприятно воздействует на физическое и энергетическое тела, … Читать далее

Цитаты А.В.Сидерского

Выдержки из рассказа Андрея Сидерского Рыба Дхарма 1. “Все равно”…это – то, с чего начинаются любые сколько-нибудь существенные изменения в направлении эволюции сознания… Без этого «все равно» человеческое существо движимо исключительно тремя первичными инстинктами… Которые управляют сознанием посредством желаний… Желания, … Читать далее

О желании нравиться

Жизнь практически каждого – противостояние между тем, кем он является и тем, кем хочет казаться. Все, кроме, пожалуй, пробужденных и бомжей, пытаются создать определённый образ себя не только в чужих глазах, но и в своих собственных. В целом, этот образ … Читать далее

О важности, создаваемоей умом

размещено в: Йога, Путь йоги | 0

Ум – вездесущ. Как только мы открываем рот, включается ум. Как только появляется мысль – включается ум. Только в безмыслии нет деятельности ума. Тогда возможно “чистое восприятие”, “чистое проживание”. В безмыслии мы всегда здесь и сейчас, в моменте.⠀В этом состоянии … Читать далее

О наполнении энергией на практиках йоги и медитациях

размещено в: Йога, Путь йоги | 0

Основное, что происходит на моих практиках йоги и медитациях по чакрам – это очищение и наполнение энергетического поля 🌌 Мы освобождаемся от всего, что нам не нужно – эмоций, мыслей, нежелательных состояний, боли, напряжения и т.д. И наполняемся той энергией, … Читать далее

Единственная функция Эго

размещено в: Йога, Путь йоги | 0

Оценочное суждение я вижу единственной функцией эго. Нет оценки – нет эго (адвайта, Толле называют это ложным эго в противоположность истинному – Божественному эго). Это ложное Я может родиться только в сравнении. Я круче кого-то. Раньше было лучше, чем сейчас. … Читать далее