Привет!
Я – Мария-Анжелика.
По образованию я – психотерапевт и энергопрактик.
С 2003 года я изучаю и практикую различные техники и методы работы с сознанием, бессознательным, физическим телом и энергией.
Медитацию я практикую 12 лет, йогу – с 2013 года (виньяса-флоу и Yoga23/гимнастика Андрея Сидерского).
6 лет я преподаю силовую йогу, цигун и медитации. Также некоторое время вела йогу в гамаках.
В 2021 году я изучила Тета хилинг и добавила его к своим рабочим инструментам.
Основная же моя сила и способность – это индивидуальное квантовое исцеление, уникальный процесс, который работает с любым запросом и воздействует на все сферы жизни именно так, как нужно тебе. Это моя личная разработка на основе родового умения ‘видеть’ энергии и взаимодействовать с ними.
Кроме того, есть множество разных практик, которые можно попробовать со мной как в группах, так и индивидуально:
- Психотерапия
- Тета хилинг
- Медитация по чакрам
- Практика Наполнение энергией Земли
- Медитация на реализацию намерения
- проработка бессознательного (страхов, установок и другого) с помощью инструмента Мастер кит
- Энергетическая сепарация (с родителями или партнёрами)
- Бесконтактное квантовое исцеление
- Практика Пробуждение женственности
- Расширение финансового потока
- Коучинг
- Терапия партнерских отношений и супружеских пар
- Силовая йога и виньяса-флоу йога
- Цигун
- Практика Принятие своей индивидуальности (Единство с Тенью)
- Медитация с бинауральными ритмами и другие аудиальные медитации
- Медитация Сердца (освобождение от обид, разочарований и боли)
- Тантра для гармонии отношений в паре
- Даосские техники наполнения энергией
- Развитие интуиции и сверхспособностей
- Индивидуальная диагностика и коррекция работы чакр
- Йога-нидра с выходом из тела
Многие техники я создаю сама, синтезируя разные практики. Они уникальны и всегда проверены на опыте. Ими хочется делиться, открывать миру что-то новое, действенное. Отзывы о некоторых из них есть ниже.
Кое-что из того, что я познала
2004-2009 Психолог, Санкт-Петербургский университет Профсоюзов
2009-2011 Психоаналитик, Восточно-Европейский институт психоанализа (СПб)
2003 Курс Рейки, 1 ступень
2006 Курс Психологическое таро. Работа с архетипами бессознательного, центр Начни новую жизнь
2006 Файербол: управление энергией, Школа Моносова
2007 Семинар-тренинг Драматические сценарии детства в душевной жизни взрослого, институт практической психологии Иматон
2013 Курс Пробуждение к единству, Университет единства (Индия)
2016 Курс Медитация Випассана, 10 дней (Киргизия)
2016 Курс Чжун Юань цигун, 1 ступень
Ноябрь 2016 Семинар-интенсив по методике Yoga23 с Виктором Петренко
Декабрь 2016 Аштанга-йога: старт
Апрель 2017 Семинар Ключевые принципы отстройки фигур в йоге с Анастасией Альба
Октябрь 2017 Семинар Йога+цигун: грани интеграции с Анастасией Альба
Декабрь 2017 Гимнастика йогов: принципы управления дыханием с Виктором Петренко
Январь 2018 Семинар по адвайте, Российская Федерация йоги
Июль 2019 Семинар Йога и фитнес для женщин. Особенности женской практики, Yoga Academy
Февраль 2020 Курс Медитация Випассана, 1 месяц (Шри-Ланка)
Ноябрь-декабрь 2020 Психотерапевтический марафон Аглаи Датешидзе по сепарации с родителями “Мама, до свидания”
Декабрь 2020 Йога-интенсив с Андреем Сидерским
Январь 2021 Тета хилинг курсы: базовый, продвинутый, глубинные раскопки
Март 2021 Тета хилинг семинар “Перезачатие”
Апрель 2021 Психотерапевтический курс-марафон “Путешествие сквозь землю или (не)много о стыде” Аглаи Датешидзе
Сентябрь 2021 Онлайн-курс Аглаи Датешидзе и Инны Дидковской “Уязвимость, близость, взаимность”
Среди моих интересов – йога, цигун, дао, дзен, знание о чакрах, ваджраяна, христианство, джйотиш, human design, психоанализ, адвайта, учение Дона Хуана, разработки Сидерского, таро, нумерология и другое. Если есть здесь нечто, что близко и интересно – welcome в навигацию по сайту. Желаю открыть для себя что-нибудь новое!
Все статьи на сайте написаны мной. Делитесь с друзьями! Пожалуйста, указывайте ссылку на источник 😉
Отзывы о моих практиках
Лейла о практиках йоги
Хочу поделиться отзывом на практики инструктора Марии-Анжелики. Присутствует созидательная энергетика, инструктор чуткая и внимательная. На занятиях чувствую прогресс в некоторых аспектах (дыхание, продвижение в постройке асан). В раздевалке как-то услышала фразу «Инструкторов нужно менять несмотря на то, что вас может устраивать ваш текущий. Подход всегда разный и перемены стоят конечного суммарного результата», с которой сейчас хотела бы согласиться. Раньше может быть расстраивалась потому, что у меня не получались сложные асаны, а сейчас удаётся глубже приглядеться к практикам. Более осознанные занятия. Посещает умиротворение несмотря на физическую составляющую практик. Инструктор всегда открыта к взаимодействию, вопросам, обязательно проводит фазу введения в практику несмотря на количество и уровень подготовки занимающихся. Рекомендую. Спасибо за ваш всесторонний подход.
Кира о медитации на реализацию намерения
Маша, здравствуй! Я хочу выразить тебе самую глубокую и искреннюю благодарность. Мое намерение, к которому я иду около трех лет начинает сбываться.
Я благодарю, стараюсь до конца в это поверить и даже дышу тише, чтобы не спугнуть.
То, что ты делаешь, волшебно. Благодарю от всей души!
Анна о медитации по чакрам
Не могу не поделиться своим опытом и дать искреннюю и очень полезную рекомендацию.
Я впервые попала на медитацию по чакрам к Марии сегодня.
И это, я Вам скажу, просто невероятная практика. Меня словно продул поток воздуха под давлением, выгнав всю лишнюю грязь из тела и головы. Ощущение ясности ума и лёгкости в теле теперь не отпускает. Хорошенько прорыдалась))
Мария очень доступно и просто обьясняет принцип этой практики, рассказала про чакры, помогла сформировать намерение и направить энергию в нужное русло, а ещё индивидуально рассказала каждому участнику о его точках для проработки.
Все блоки, все тревоги и переживания, проблемы со здоровьем и нереализованные желания, застой в жизни – всё это можно прорабатать у Марии на медитации. Я раньше не очень верила во все эти махинации с энергией 😅 пока не попала к ней. Вопреки всему моему скептицизму результат говорит сам за себя.
Всем рекомендую!!!
Айнур о медитации по чакрам
Все приходит тогда, когда человеку это необходимо. Так же и было со мной, когда я пришла на медитацию по чакрам. Совершенная дезориентированность в моменте жизни и чувство растерянности. Не знала чего ожидать после, но было твёрдое понимание в глубине внутри, что это нужно. Итак, во время медитации, ясное видение состояний своих энергоцентров, их очищение и наполнение. При этом, были выпады в виде коротких снов, которые не запоминаются, но после которых становится легче. Ощущение будто отпускала какие-то блоки, страхи и негативные установки. На следующий день после медитации, чувство наполненности, целостности и любви. Столько интересных событий, звонков и встреч. Все, что до этого почему-то не получалось или не происходило, пришло и каким-то образом случилось. Точнее волшебным образом 🙂
Были приняты важные решения с твёрдой верой и внутренней уверенностью. Это лично мой опыт, и как нас предупреждали, даже если не получается визуализировать, по-любому сработает.. Это нечто, ребятааа! Все быстро к Марии на медитацию по чакрам! :))
Благодарю, Мария!
Гульнара о медитации по чакрам
Во время практики чувствовалось состояние потока, и в это время при закрытых глазах было видно, ощущалось свечение от девушек рядом со мной. Удивительно! Я человек обычный, и никаких экстрасенсорных способностей у меня нет, поэтому для меня это был очень приятный момент, прикоснуться к этому. Еще больше поверила, что мы все – единое целое, живые души, и можно мир ощущать совсем на другом уровне.
Очень приятно было с Вами заниматься! Вы очень светлый человек, от Вас идет свечение… Желаю хороших практик!
А. о Медитации на реализацию намерения
Мария, спасибо большое!! Мне кажется у меня все получилось. Прочувствовала все. Будто все на место встало. Когда дошли до горла.. у меня эмоции подступили и слёзы. У меня была заболеваемость щитовидки. И 6 лет назад ее удалили. Всегда чувствовала что болела, потому что много скрывала.. много молчала.. не договаривала. Щитовидки нет, болезни нет.. но всегда чувствовала что проблема осталась.. После медитации.. мне стало лучше..
И в целом я прям чувствую что у меня все получилось!! Спасибо большое !!!!
Я прям чувствую что все намерения сбудутся 😍 спасибо
Асем о практике виньяса-флоу йоги
Хочу выразить свою благодарность Мария-Анжелике. На её занятиях у меня появилось сильное тело и стала выносливой. Востановились все чакры. Скажите как? Работа с телом и дыханием, обращение внутрь, концетрация, медитация, погружение сознание в себя. Это супер!!!
Салита о медитации по чакрам
Каждая подобная медитация помогает взглянуть на себя иначе, она обращает наше внимание на проблемные зоны. Этот раз не стал исключением… Пришло осознание того, что присутствует слишком большое напряжение и даже на теле это сказалось. Впервые теряла концентрацию из-за боли в ногах, хотя раньше они просто немели. Когда это состояние достигло пика, удалось отбросить все лишнее и расслабиться. Медитация оказала настолько нестандартное воздействие на меня, что после, лёжа в шавасане, мое тело трясло будто от холода, хотя температура в помещении была более чем комфортная. Все очень интересно)) Буду наблюдать за собой)
Владимир о практике виньяса-флоу йоги
Очень понравились твои занятия, ты прекрасный учитель я хочу дома заняться йогой. Благодарю тебя за то, что пробудила во мне интерес. Спасибо огромное.
Алия о медитации по чакрам
Побывала впервые на медитации по чакрам у Марии Анжелики. Чувствую себя прекрасно. Очень полезная диагностика чакр перед медитацией, которая дала понять в каких чакрах есть сбой. После медитации чувствую себя спокойно, пропало чувство тревоги и страха, появилось осознанное присутствие и желание идти к цели. Вместе с йогой, которую также преподаёт Мария Анжелика, все эти ощущения подкрепляются. Чувствую, что медитация вошла в мою жизнь чтобы остаться, настолько виден эффект!
Мария о медитации по чакрам
Такого расслабления и очищения я не чувствовала никогда! Словно каждая клеточка тела очистилась, а каждая мышца – расслабилась. И такая тишина в голове… А в сердце – радость!
Дамиля о практике виньяса-флоу йоги
Я сейчас в США, сходила пару раз на йогу по абонементу своей сестры, она говорила, что это топ-инструктор по йоге, к нему очереди на запись. И знаете что, я сказала – фии! Вам в подметки не годится! По уровню и по нагрузке, как у нас на занятиях йога для позвоночника, я подумала, что разве стоит ездить на занятия ради такого. Дома намного эффективнее позанимаюсь. И главное все пыхтят, еле как делают все! Я говорю: вам бы к нам на одно занятие.
М. об индивидуальной коррекции работы чакр
Я бы хотела повторить нашу сессию. Мне прям замечательно зашло. Надо, правда, регулярно поддерживать. Мне понравилось. Я стала самостоятельно подчищать чакры, отлавливать, что их сбивает, и все нежелательные настроения выпроваживать.
Сахинур о медитации по чакрам
Прошлый раз была, мне очень понравилось. Это был мой первый опыт работы с чакрами, почувствовала себя иначе, пребывала в таком хорошем, легком состоянии. Энергия появилась. Благодарю, Вас, Мария Анжелика!
Махсуда о медитации по чакрам
Теперь я понимаю, почему получила освобождение на вашей медитации… переопылилась )) мне было важно. Когда мужчины и отношения на месте бога – это тяжело. Было ))) сейчас обезьяна в голове сидит и задумчиво смотрит в окно . Необычно. Где-то тяжело. Но хорошо !
Асем об индивидуальных медитациях
Меня очень заинтересовала, когда Мария-Анжелика предложила медитация сердечной чакры. Моментально согласилась. Но, увы присутствовать не смогла. Забыть про медитацию тоже не смогла. Провели индивидуально в домашних условиях. Представляете вот годами накопленных обиды, сожаления, чувство вины начинает выходить из тебя. Процесс очищения жизненного центра человека может произойти эмоционально. Думаю многие из вас согласятся не захотели бы чтобы окружающие этого видели. В этом состоится плюя только ты и твой инструктор присутствует. Короче: они действительно эффективны.
Кира о медитации на 3 канала восприятия
Спасибо! Очень понравилась медитация ОМ, а наиболее легкая для концентрации внимания оказалась кинестетическая.
Юлия о практике виньяса-флоу йоги
Маленькими шагами к высоким целям. С одной стороны, точнее просто со стороны, кажется, что ничего не стоит в умеренном ритме повторять за инструктором плавные движения, делать входи и выдохи по команде, но уже к середине занятие с тебя сходит семь потов, а ведь, вроде, и не бежал двадцатикилометровый марафон, всего лишь «полежал на коврике». Спасибо Марии-Анжелике за растущую уверенность в своих силах, то, что когда то казалось невероятным, теперь стало осуществимым и приносит огромную радость, при этом возникает желание идти дальше, не останавливаясь.
А. о Медитации Сердца
Сегодня была такая эмоциональная медитация, я прямо прониклась.
Обрадовалась, когда узнала, что именно эта тема сегодня будет.
Я сегодня вспомнила много обид, много негативных эмоций. Во время медитации всплывали картинки. Не знаю, насколько удалось все это заместить светлыми “качествами”, но мне очень понравилось. Не знаю, справилась ли я со своей задачей отпустить обиды и избавиться от негатива, от тяжелый эмоций. Но чувствую себя хорошо. Спасибо, все было здорово! Это что-то прямо новое для меня.
М. об исцелении
Недавно осознала, что колени изменились. В связи с нашей работой, я считаю. Раньше они хрустели и трещали сухим треском, страшно становилось. А сейчас потрескивают очень редко и стали мягче.
Когда мы поработали, я поняла, что такое третья чакра! Я стала больше командовать свои сыном. А то он у меня командир, у него третья чакра огроменная. Он все время продавливает то, что хочет, и не по-хорошему. А тут у меня появились силы настаивать на своем, и он стал слушаться!
Я другими глазами посмотрела на свой день, на свой распорядок, поняла, что у меня куча времени. Но у меня не было инструмента , которым я могла бы себе все распланировать, а сейчас я к этому подбираюсь, появляется более упорядоченный рабочий график. Я вижу новые проекты и понимаю, что сейчас ими займусь. Спасибо большое! С третьей чакрой однозначно веселее жить.
Мария о медитациях по чакрам
Ощущение наполненности и спокойствия))
Спасибо!
Кира о медитации по чакрам
Ощущения очень комфортные, спасибо. Концентрироваться было непросто)
Отзывы о практике Наполнение энергией
1. Спасибо! классный элемент практики – отдельное выдыхание блоков из чакр.
2. Восхитительные ощущения! Спасибо огромное!
3. Чудесная медитация, спасибо!
Отзывы о Практике на исцеление органов тела и очищение чакр
1. У меня ощущение наполненности.
2. Я была крайне напряженная. Успокоилась. И голова прошла. Боагодарю!
3. Очень хорошо получилось убрать тяжесть с плеч!
4. Спасибо большое, у меня прям классно получилось продышаться сегодня. Особенно спину (кажется почки опять накрыло) и горло. Но ещё наблюдаю. Почки не болят теперь, а вот горло пока ещё першит, но понаблюдаю.
Маргарита о психотерапии
Мария, благодарю тебя за вчерашнюю встречу. Я еще раз послушала себя и нашла силы сказать ухажеру, что он мне не нравится. В начале разговора была некоторая неуверенность и неловкость обидеть его, но он все понял, и сейчас у меня прям камень с плеч упал. Я будто освободилась от оков.
Диана о медитации по чакрам
У меня на работе вчера голова так сильно разболелась( даже не поняла от чего и в какой момент. Выпила на работе таблетку. Но не сильно помогло. Пришла домой и отрубилась просто. Даже не умылась. Прям по кровати размазало.
Утром выпила таблетку еще раз. Но голова была все равно тяжелая.
Решила с видео помедитировать.
И о чудо!
Во первых, это первая медитация из всех, когда я каждую чакру прочувствовала. Поток получила. Прям очень прекрасное состояние и во время и после.
2 голова прошла ☺️
Спасибо большое за медитацию!
Отзывы о практике Расслабление+медитация
1. Спасибо! Понравились все практики!
Удивительно, что удалось сконцентрироваться на боли в первой практике и почувствовать, прожить и отпустить сильную эмоцию – раздражение. Магия)
2. Все здорово. По-разному, но здорово)
Спасибо!
3. Удалось расслабиться. Особенно первая очень хорошо зашла. Спасибо!
4. Ощущения потрясающие! Разгрузиться получилось однозначно!
Благодарю!
Татьяна о квантовом исцелении
Вчера подруга была моя, наконец дошла до тебя. Я её давно такой отдохнувшей душой не видела. Поэтому спасибо большое! Вечером она была бодра, весела, прям даже я бы сказала заряженная ☺️ Как в наши студенческие времена. Так что прям очень здорово!
Анжелика о квантовом исцелении
Очень сложно собрать в слова весь этот опыт который я проживала и всё то что со мной происходило каждый раз во время работы Марии-Анжелики, впервые в моей жизни Я чувствовала такое огромное количество процессов в теле одновременно,это просто невероятно… человек абсолютно никак к тебе не прикасается,но ты чувствуешь как во всём твоём теле происходят какие-то колоссальные изменения, какие-то перестройки и настройки…это очень круто…у меня достаточно большой опыт в различных практиках, и я сама являюсь практиком ..но чтобы настооолько…ещё никогда ..это явно за пределами слов..
от всего сердца Благодарю Творца за то что я познакомилась с этим инструментом… Благодарю тебя прекрасный проводник , Ты просто невероятно крутая… тот поток любви и света которым ты наполняешь это что-то супер особенное, определенно точно знаю что работа Марии-Анжелики очень сильно помогла мне в моём пути.. У меня достаточно сложный период – переезд за границу, очень много организационных вопросов, бумаг, много разных сложностей, которые действительно могли бы помешать мне переехать.
Более того, развод, который я могла проживать бы гораздо хуже и сложнее эмоционально, но благодаря всей этой работе благодаря сессиям которых у меня было около 7ми) Я со всем справилась я чувствовала колоссальный подъём,энергию, вдохновение, Я чувствовала как меня ведут, как мне помогают, я точно знаю что я стала абсолютно новой, произошла колоссальная перестройка меня внутри… пространство конечно вслед за мной стало меняться и становится все более прекрасным…
Я в 100ый раз хочу поблагодарить тебя, волшебная, за эту работу, потому что по-прежнему твой вклад раскрывается всё больше и больше… Хочу сказать, что очень не часто возможно встретить настолько чистого проводника, который тотально пропускает сильнейший поток творца через себя, не вовлекая абсолютно свою личность в процесс и это дает такой колоссальный результат, это так сильно чувствуется, когда это действительно от источника когда не присутствует практически ничего человеческого кроме тела, через которое льётся этот сильнейший чистейший божественный поток энергии любви, света ✨🙏🏼❤️
Благодарю и мечтаю о следующей сессии…
Айгерим о квантовом исцелении
Я чувствую себя увереннее. Появилось понимание того, что только я знаю, как мне лучше. И только я решаю, что мне делать. Будто внутренний стержень укрепился.