О любви и привязанности

Любовь – это когда молишься за близкого человека без повода, просто чтобы все у него было хорошо. Когда избегаешь малейшей возможности причинить ему боль. Когда стараешься облегчить его Путь, насколько это только возможно.Когда чувствуешь его желания и потребности – и просто … Читать далее

Исчезнут ли с практикой эмоции как реакции на события

На давно интересовавший меня вопрос «Исчезнут ли со временем (при постоянной практике и росте осознанности) эмоции как реакции на события?» наконец пришел ответ – в виде состояния. Состояние называется отрешенность (в йоге – вайрагья). Любой психотерапевт вам скажет, что попытка … Читать далее

Дорогу осилит идущий

Я прекращаю спасать. Попытка помочь страдающему – это признание его слабости и собственной силы. Я не хочу признавать себя сильнее других. Не хочу признавать других неспособными справиться со своими ситуациями, самостоятельно прожить свои жизни. Каждый может пройти свой путь – … Читать далее

О смысле жизни

Я ничего не знаю…В жизни постоянно что-то происходит. Появляется нечто новое, становится ценным, может, даже любимым. Потом – исчезает, что причиняет боль…или, если повезёт, теряет свою ценность прежде, чем исчезнуть.Периодически происходит что-то, что побуждает нас думать: это – оно! Истина/настоящее/любимое/действительно … Читать далее

О пробуждении к осознанности

Пробуждение к осознанности высвобождает невероятное количество энергии!Поток неконтролируемых мыслей и эмоций прекращается, энергия перестаёт расходоваться на массу бессмысленной деятельности – и мы можем направить ее в ЛЮБОЕ русло, мы можем успевать миллион всего – и при этом гораздо медленнее уставать, … Читать далее

Как появляется привязанность и как ее не порождать

Сегодня я нашла ответ на запрос, который создала год назад, и который весь год разворачивался – болезненно, счастливо, активно, неустанно. Столько людей участвовали в этом, сами того не зная. А до этого всю жизнь эта тема рождала у меня страдания … Читать далее

Эгрегоры – что это и зачем они нужны?

Эгре́гор (от др.-греч. ἐγρήγορος «бодрствующий») — в оккультных и новых (нетрадиционных) религиозных движениях — «ментальный конденсат», порождаемый мыслями и эмоциями группы (общности) людей и обретающий самостоятельное бытие. Яркие примеры проявления эгрегора, это синхронное поведение стаи птиц, или косяка рыбы при … Читать далее

Как расширить зону комфорта без стресса

⠀Что говорит большинство тренеров личностного роста, коучей и остальных любителей поучить других? Чтобы развиваться, нужно выходить из зоны комфорта. Чтобы расти, нужно делать над собой усилие и предпринимать некомфортные для себя шаги, которых раньше не делал. Чтобы перейти на ступеньку … Читать далее

Об ответственности

В славянстве ответственность – изначально отвеДственность, действие от знания или “Ведаю, что творю”.⠀Ответственность – я знаю по себе – брать страшно и не хочется. В нас живёт мнение о том, что она – груз, тяжёлая ноша, обуза и что-то такое … Читать далее

Мы не можем только того, чего сами не хотим

“Не могу” – всегда оправдание для “Не хочу”. Всегда, понимаешь? Вопрос в том, видишь ли ты своё нежелание или оно так глубоко в бессознательном, что не осознается. Мы н̶е̶ ̶м̶о̶ж̶е̶м ̶ не хотим переехать жить в место с лучшими условиями жизни, … Читать далее